ทุกวันทุกเวลาคือช่วงเวลาที่ดี – All day is good

ในชีวิตของคนเราต้องผ่านเรื่องราวต่างๆ มากมาย มีทั้งความสุข และความทุกข์ ทั้งผิดหวังและสมหวังตามแต่เหตุการณ์  แต่บางเหตุการณ์ที่เราผิดหวัง หรือเป็นทุกข์กับเรื่องราวนั้น มันทำให้เราทุกข์ใจ ทรมานใจ     ไม่สามารถสลัดเรื่องราวนั้นๆ ออกจากจิตใจได้ จากเรื่องเล่าหนึ่ง ในพระธรรมเทศนา ของท่านพระอาจารย์ไพศาล วิสาโล ที่อธิบายว่า บางครั้งเรื่องราวร้ายๆ เรื่องราวที่สร้างความทุกข์ใจให้เรา มันเกิดขึ้นจากจิตใจของเรานั้นเอง ที่ไม่ยอมปล่อยวาง หรือเลือกที่จะมองและยึดติดกับมัน   แต่หากเราปล่อยวาง ปล่อยมันออกไป หรือมองเห็นในมุมอื่น เราก็จะพ้นจากความทุกข์ใจ และทรมานใจได้โดยง่าย 

ความทุกข์-ความสุขเกิดขึ้นจากการมองของเรา

อาจารย์พรหมวังโส เป็นพระชาวอังกฤษ มาบวชกับหลวงพ่อชาที่จังหวัดอุบลราชธานี   ตอนหลังก็ไปสร้างวัดที่ประเทศออสเตรเลีย ที่ออสเตรเลียจะจ้างช่างเพื่อก่อสร้างอะไรนั้นค่อนข้างลำบาก เพราะค่าแรงค่อนข้างแพงมาก   พระต้องลงมือทำงานก่อสร้างเอง 

มีคราวหนึ่งท่านได้รับมอบหมายให้ก่อกำแพง   ท่านตั้งใจทำอย่างดีวางอิฐทีละก้อนๆ ด้วยความตั้งใจ เรียงกันให้ได้ระดับสวยงาม   แต่เมื่อทำเสร็จก็พบว่ามีอิฐอยู่ 2 ก้อนที่เอียง   ไม่เข้ากับอิฐก้อนอื่นๆ ทำให้กำแพงทั้งแผงดูไม่ดีเลยในความคิดของท่าน   ท่านอยากจะแก้ไขด้วยการรื้อทำใหม่แต่ก็ไม่สามารถดึงอิฐ 2 ก้อนนั้นออกมาได้ เพราะเนื่องจากปูนที่ก่อไว้ได้แห้งไปเสียแล้ว   ท่านจึงไปขออนุญาตท่านเจ้าอาวาสเพื่อขอรื้อกำแพงทั้งแผงแต่ท่านเจ้าอาวาสไม่ยอม   เพราะว่าหมดเงินไปมากแล้ว สุดท้ายก็ต้องปล่อยไปอย่างนั้น   แต่ท่านยังทำใจไม่ได้ ทุกครั้งที่เดินผ่านกำแพงท่านจะเห็นแต่อิฐ 2 ก้อนนั้น   เห็นแล้วไม่สบายใจเป็นอย่างนี้อยู่นานทีเดียว 

จนกระทั่งวันหนึ่งมีแขกมาเยี่ยมชมวัด ท่านพระอาจารย์ได้พาแขกเดินชมวัด และก็เดินผ่านกำแพงนี้  แขกที่มาที่วัดได้เห็นกำแพงก็เอ่ยปาชมว่ากำแพงนั้นสวยดี   ท่านอาจารย์พรหมวังโสเมื่อได้ฟังก็รู้สึกประหลาดใจมาก ท่านไม่คิดว่าจะมีใครชมกำแพงนี้ได้ จึงพูดกลับไปว่า “ท่านไ่ม่เห็นหรือว่ามีอิฐ 2 ก้อนที่วางไม่ดี” แต่แขกท่านนั้นก็ตอบกลับมาว่า    “เห็นครับ แต่ผมก็เห็นด้วยว่าอิฐอีก 998 ก้อน มีการก่ออย่างสวยงามและเป็นระเบียบ แสดงถึงความตั้งใจอย่างมากของคนสร้างกำแพงนี้” 

พอได้ยิน ท่านอาจารย์พรหมวังโสก็ได้สติและได้คิดขึ้นมาทันทีว่า ที่ผ่านมาท่านมีความทุกข์ เพราะอิฐแค่ 2 ก้อนไม่สวย แต่ท่านไม่เคยเห็นอิฐอีก 998 ก้อนที่เรียงได้อย่างสวยงาม พบว่าตนเองทุกข์เพราะมองเห็นแต่สิ่งที่ไม่สวยงาม สิ่งที่สวยงามที่มีมากกว่ากลับมองไม่เห็น

สิ่งที่เรียนรู้จากเรื่องราว

จากเรื่องเล่าดังกล่าว ถ้าจะให้พิจารณาดีๆ มีแง่คิดหลายๆ อย่างที่สะท้อนและสอนเรื่องราวเกี่ยวกับการใช้ชีวิตของเราได้หลายอย่าง ซึ่งสามารถนำไปเป็นหลักคิดหรือปรับ Mindset ของเรา ทำให้ชีวิตของเรามีความสุขมากขึ้น 

1. จงยอมรับกับผลที่เกิด หากได้ลงมือพยายามอย่างเต็มที่แล้ว 

จากเรื่องเล่าดังกล่าวจะพบว่า พระอาจารย์ท่านได้ลงก่ออิฐ เพื่อสร้างกำแพงด้วยความมุ่งมั่นและตั้งใจ เพื่อให้งานหรือกำแพงออกมาอย่างดีที่สุด   แต่เมื่อผลงานออกมาแล้วแทนที่จะได้ชื่นชมกับผลงาน ชื่นชมความพยายามอย่างเต็มกำลังที่ลงมือกระทำไป  กลับมารู้สึกเศร้า ผิดหวังและเสียใจกับอิฐแค่ 2 ก้อนที่วางไม่ตรง และไม่ได้รูปที่สวยงามอย่างเพียงพอ จนส่งผลให้ไม่รู้สึกภูมิใจหรือชื่นชมในผลงานที่ตนเองได้ตั้งใจและทุ่มเทกระทำลงไป 

แต่กลับกัน หากว่าเราได้ลงมือทำลงไปแล้วในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เราทำอย่างเต็มที่ ทำอย่างตั้งใจ และมุ่งมั่นที่จะทำให้ผลงานออกมาดีที่สุดแล้ว เราควรชื่นชมตนเองและขอบคุณตนเองในความพยายามในความตั้งใจเหล่านี้ มันก็จะเป็นพลังบวกที่ส่งกลับมาให้กับตัวเราในการที่สร้างสรรผลงาน หรือลงมือทำในสิ่งใหม่ๆ ต่อไป รวมไปถึงเรียนรู้ จากอิฐ 2 ก้อน ที่เสมือนเป็นข้อผิดพลาด หรือข้อที่ควรปรับปรุง เพื่อนำไปปรับใช้ในการทำงานหรือสร้างสรรค์ผลงานอื่นๆ ต่อไป 

ในปัจจุบัน เราก็จะพบเรื่องราวของตนเอง หรือเพื่อน หรือญาติพี่น้องของเรา ที่เจอเรื่องราวในลักษณะเช่นนี้คือ ลงมือหรือตั้งใจทำอะไรไปแล้ว แต่ได้ผลลัพท์หรือผลงานออกมาไม่เป็นที่น่าพอใจ ก็จะติดกับดักเช่นนี้ คอยคิดวนเวียนถึงเรื่องราวที่เป็นลบ หรือ Toxic นี้วนเวียนซ้ำไปซ้ำมา ทำให้เป็นทุกข์ ขัดขวางการเติบโตและเรียนรู้ของเรา   จะดีกว่ามัยที่เราจะเสพหรือชื่นชมกับความสำเร็จแห่งความพยายามนี้ เพื่อเป็นพลังในการเดินไปข้างหน้าต่อไป และนำเอาผลที่เราคิดว่าควรปรับปรุงเป็นข้อหรือตัวตั้งตนในการที่จะเรียนรู้และพัฒนาให้ตัวเราดีขึ้นๆ ไปอีก มันคงเป็นอะไรที่ทำให้ชีวิตเรามีความสุขมากยิ่งขึ้น 

2. หยุดมองหาสิ่งที่เป็นทุกข์ แต่จงมองหาสิ่งที่เป็นสุข 

            คนเราทุกคนเกิดมาต้องการและอยากที่จะมีความสุข   แต่การปฏิบัติจริงๆ กลับตรงกันข้ามพยายามมองหาแต่สิ่งที่มีแต่ความทุกข์ สิ่งที่ทำให้ตัวเองรู้สึกแย่หรือรู้สึกไม่ดี มากกว่าการมองหาว่าตัวเองมีส่วนดี มีเรื่องราวดีๆ หรือมีโชคดีในเรื่องใดบ้าง เฉกเช่นเรื่องราวของท่านพระอาจารย์ ที่มองหาแต่อิฐ 2 ก้อนที่เสียไม่สวยงามตามที่ตั้งใจไว้ ขนาดเดินผ่านกำแพงก็ยังนำเรื่องอิฐ 2 ก้อนนี้เข้าไปทำร้ายตนเองให้รู้สึกแย่และมีแต่ความทุกข์ 

            กลับกันเพียงแค่เราเปลี่ยนมุมมอง หรือ Mindset ของตัวเองใหม่ มันก็จะเกิดสิ่งมหัศจรรย์ขึ้นทันที เหมือนในเรื่องเล่าตอนที่แขกที่มาเยือนวัด ชี้ให้ท่านพระอาจารย์เห็นว่า มีอิฐอีก 998 ก้อนที่ดูเป็นระเบียบและสวยงาม ทำให้ท่านพระอาจารย์ได้เกิดมุมมองใหม่ขึ้น เริ่มเห็นและมองหาในจุดดี จุดที่ช่วยเสริมให้ท่านพระอาจารย์มีความสุข ไม่เป็นทุกข์ และเกิดความภาคภูมิใจในผลงาน 

            เหมือนกันชีวตคนเรา ที่หลายๆ คนมองว่าชีวิตตนเองแย่ ไม่ดี ไม่เจริญก้าวหน้า นอกจากมันจะเป็นเหมือนยาพิษทางความคิดเราแล้ว มันยังกดเราให้จมอยู่กับความทุกข์ ไม่มีความสุขในชีวิต   แต่กลับกันหากเราเปลี่ยนมุมมองของเรา เปลี่ยน Mindset เช่น วันนี้เรายังโชคดีนะที่ยังมีงาน มีเงินเดือน แต่กลับหลายคนต้องตกงาน เพราะโควิดระบาด   หรือ ฉันไม่ต้องกังวลเลยเวลาไปไหนมาไหนไม่ต้องวนหาที่จอดรถยนต์ให้เสียเวลา แค่เรียก Grab ก็มีคนมารับฉันและส่งฉันถึงที่ 

            ซึ่งหากเราสามารถปรับเปลี่ยน Mindset ของเราในเรื่องนี้ได้ พยายามมองหาในจุดดีๆ ของตัวเราหรือในชีวิตของเรา เพียงแค่นี้ก็จะทำให้ชีวิตของเรามีความสุขมากขึ้น โดยไม่ต้องเสียเงินหรือลงทุนทำอะไรให้มากมายเลย….และถ้าถามกลับไปที่ทุกคน พร้อมมัยที่จะเริ่มเปลี่ยน Mindset ของเราหรือยัง เพื่อให้ชีวิตเราดีและมีความสุขขึ้น…